FORMACIÓN INSTRUCTOR YOGA Nivel 1 Marzo – Diciembre 2018

FORMACIÓN INSTRUCTOR YOGA Nivel 1 Marzo – Diciembre 2018

A quién va dirigida ésta formación:

Dirigido a personas que deseen iniciar su formación como instructores de Hatha Yoga, que tengan al menos dos años de práctica de Yoga continua y deseen comenzar el estudio y la práctica de Yoga. No es una formación para principiantes de Yoga. Al finalizar el curso podrán enseñar clases de Yoga físico.  Esta formación tiene una duración de 9 meses, pudiendo continuar el segundo año con la capacitación de profesor de Yoga.

FECHAS DE LA FORMACIÓN:

De Marzo a Diciembre, excepto Agosto, 1 fin de semana al mes y un retiro de inmersión del 8 al 10 de Junio en los Molinos.

17-18 de Marzo

14-15 de Abril

12-13 de Mayo

8-9-10 de Junio Retiro de Yoga Residencial en los Molinos

7 y 8 Julio

15-16 de Septiembre

27-28 de Octubre

10-11 de Noviembre

22-23 de Diciembre

PROGRAMA DE LA FORMACIÓN:

. Presentación del curso

. Serie Risikesh

. Pranayamas: Respiración yóguica completa, Ujaji, Anuloma Viloma y Kapalabhati

. Saludo al sol

. Posturas invertidas, extensiones, flexiones posteriores, torsiones, posturas de pie y flexiones laterales

. Anatomía: Aparato digestivo, reproductor, respiratorio, locomotor, endocrino y circulatorio

. Anatomía energética: El cuerpo energético y los Chakras (Retiro de Inmersión en Junio del 8 al 10)

. Alimentación yóguica

. 8 Pasos de Patanjali:

Los ocho pasos son:
  • Yamas. Los Yamas o restricciones (los No) se dividen en cinco preceptos morales, cuyo objetivo es destruir la naturaleza inferior
  • Niyamas. Los Niyamas u observancias
  • Asanas. Posturas
  • 4- Pranayama. Regulación o control de la respiración
  • 5- Pratyahara
  • 6- Dharana
  • 7- Dhyana
  • 8- Samadhi

PRECIO DEL CURSO DE FORMACIÓN:

Matrícula  y reserva  al inicio del curso 150€

8 Mensualidades de 195€

1 Mensualidad 290€ en Junio para el Retiro de inmersión del viernes 8 al domingo 10 de Junio. Incluye formación, alojamiento en habitación individual y pensión completa de viernes a domingo.

Si se hace el pago completo al inicio del curso no aplazándolo  tendrás un descuento de 200€ sobre el precio total.

El curso incluye:

Manual de Yoga para el profesor

Docencia 1 fin de semana al mes de marzo a diciembre excepto agosto

Diploma avalado por la AEPYN de Instructor de Yoga

Dónde:

La formación se impartirá en el Centro de Yoga Madre Tierra en San Lorenzo de El Escorial, calle Juan de Austria, 2, y el retiro de inmersión lo haremos en la residencia de la  Sagrada Familia de Urgel en el pueblo de la sierra madrileña de los Molinos.

Reservar plaza:

Para formalizar la reserva escribe a:  Sonia Casado al mail: yogamadretierra@gmail.com ó llamando al teléfono de la Escuela: 91 896 03 96

Cada inscripción se estudiará personalmente, y se hará entrevista previa.

 

FORMACIÓN DE PROFESOR DE YOGA 2º año/ 2019

Esta formación complementa el primer año de Instructor de Yoga con 9 meses de formación

 

 

Sonia Casaso