RETIRO DE YOGA SEMANA SANTA 29 marzo al 1 de Abril 2018

RETIRO DE YOGA Y SALUD SEMANA SANTA 2018

PRECIO RETIRO: 380€ 

Incluye 4 días 3 noches en Pensión completa vegetariana

2 clases de Yoga diarias con Sonia Casado

2 Meditaciones diarias (Activas, Zen, Japa Mala, Kin-hin, Mantras, Yoga Nidra)

Paseos meditativos

Habitación doble / individual con suplemento

Talleres de Yoga

Sauna

No incluye: transporte, Terapia Holística, Masajes

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¿Por qué te encantará?

. Alójate en un lujoso hotel rural en una finca de 6 hectáreas en pleno Valle del Tiétar
. Relájate en la sauna
. Este hotel rural con encanto dispone de diez habitaciones, todas ellas con una decoración única, baño completo, y algunas con jacuzzi.
El hotel ofrece descanso, paz y recreación de los sentidos, gracias a un equilibrio perfecto entre arte y naturaleza. En la finca, el huésped puede pasear entre pinos, alcornoques y encinas, en absoluto silencio y disfrutar de su sauna. En cuanto a servicios comunes, cuenta con 3 salones, comedor y sala  para 30 personas, biblioteca, salón común con televisión, y wifi.

¿Y la práctica de Yoga?

. Diariamente tendremos 2 clases de Yoga físico, una clase en la mañana y otra en la tarde al aire libre
. Aprenderemos técnicas de relajación, de respiración, y de visualización
. Yoga Nidra (el Yoga de sueño consciente)
. Expresión corporal y danza
. Bioenergética
. Meditaciones activas
. Paseos conscientes por la naturaleza
. Silencio
. Taller de alimentación para nutrirnos y sanarnos

Cómo formalizar la reserva:

Ingresa 100€ en la siguiente cuenta:

Titular: Sonia Casado Iniesta

Openbank

ES68 0073 0100 51 0457300353

 

Sonia Casaso