RETIRO DE YOGA Y BIENESTAR EN BALNEARIO del 1 al 3 de Marzo 2019

RETIRO DE YOGA Y BIENESTAR 1-3 Marzo

EN EL BALNEARIO HOTEL PALACIO DE LAS SALINAS

EN MEDINA DEL CAMPO – VALLADOLID

Llegada el viernes 15 a partir de las 14h Comida, cena, clase de Yoga y Circuito termal

Salida el domingo 17 a partir de las 12h

PRECIO: 290€   en habitación doble y PC,  Circuito Termal Viernes y Sábado y actividades de Yoga con Sonia Casado

DESTACAMOS

¿Por qué te encantará?

. Alójate en el Hotel Balneario Palacio de las Salinas, construido en 1912, ubicado en Medina del Campo, a tan solo hora y 20 minutos de Madrid, en Ave 55 minutos. Traslado estación gratuito desde el Balneario.

. El Palacio Balneario cuenta con 80.000 m2 de jardines, y 10.000m2 de instalaciones balnearias y hoteleras.

. Cuenta con Restaurante, cafetería, balneario termal, sala de lectura, piscina exterior, en un magnífico entorno de Pinares y Cañadas Reales.

. Las habitaciones tienen televisión y wifi.

. El hotel ofrece descanso, paz y recreación de los sentidos, gracias a un equilibrio perfecto entre arte y naturaleza. En la finca, el huésped puede pasear entre pinos, en absoluto silencio.

. Saborearemos la gastronomía típica de la tierra, (posibilidad menú vegetariano bajo petición)

. Admite perro hasta 12 kilos (con suplemento)

El BALNEARIO:

AGUAS: Éstas aguas fueron declaradas minero medicinales de utilidad pública por el Ministerio de Sanidad desde 1893, aunque consta por escrito su uso desde el S. XVII. Son consideradas como unas de las mayor mineralización de Europa.

Disponemos de Piscina termal activa-dinámica con chorros de masaje, camas de agua, sillas de burbujas, cuellos de cisne, volcán y chorro contracorriente.

Además de Sauna finlandesa, Pediluvios, ducha vichy, etc.

INDICACIONES TERAPÉUTICAS:

. Reumatismos en general. Artrosis, Patología muscular y Fibromialgia.

. Especiales para la piel: Psoriasis, dermatitis, eccemas y acné.

. Asma, Epoc y bronquitis

. Estrés y cansancio

. Curas de Reposo

Además 

¿Y la práctica de Yoga?

. Diariamente tendremos 1 clase de Yoga físico de hora y media en la mañana

. Aprenderemos técnicas de relajación, de respiración, y de visualización

. Yoga Nidra (el Yoga de sueño consciente)

. Paseos conscientes por la naturaleza

. Meditaciones activas

 

Sonia Casado

A Quién van dirigidas estas vacaciones:

Es bien sabido que las aguas medicinales se tomaban desde la antigüedad para diferentes fines, pero sobre todo para restaurar la salud. Combinadas con la práctica esmerada de Yoga Integral , se recomienda a toda persona que desee equilibrarse en cuerpo, mente y alma, y despertar su farmacia natural. Descansar, disfrutar de la naturaleza castellana, y vivir una experiencia única junto a personas maravillosas en la misma sintonía.

 Quién guía éstas vacaciones:

Sonia Casado, es Maestra de Yoga, desde hace 18 años se dedica de lleno a la enseñanza de ésta disciplina, a la formación de profesores, e imparte Retiros de Yoga y Vacaciones saludables con éxito desde 2007. Tanto su formación Yóguica, como la psicológica, y su amplio conocimiento en dinámicas grupales, harán que la guía de cada experiencia sea única y te ayude a mirarte con mimo.

Sonia Casado Saraswati

Formaliza tu reserva ingresando 100€ en la siguiente cuenta corriente:

Openbank:

0073 0100 51 0457300353

Titular: Sonia Casado Iniesta

 

PROGRAMA YOGA TERMAL:

VIERNES 15 de Febrero:

Llegada a partir de las 14h y entrega de habitaciones Incluye la comida del viernes

17h Presentación Retiro Y clase de Hatha Yoga con Sonia Casado

19h – 20h  Circuito Termal

21h Cena

Descanso

SABADO 16 de Febrero

8,30h a 10h Desayuno

11h Clase de Yoga con Sonia Casado (torsiones)

12,15h Yoga Nidra

13h Paseo Meditativo

14,30h – 15,30h Comida

17,30h Clase de Yoga con Sonia Casado (posturas de fuerza e invertidas)

19h a 20h  Circuito Termal

Cena 21h a 22,30h

Descanso

Domingo 17 de Febrero

8,30h a 9h Desayuno

10h Clase de Yoga y Yoga Nidra

Compartir y Fin de Retiro

Salida a partir de las 12h

El Domingo ponen un mercadillo en Medina del Campo se podrá hacer grupo e ir a visitarlo de manera particular.

Haz tu reserva escribiendo a: yogamadretierra@gmail.com , o si lo prefieres llama al 91 896 03 96 y te atenderemos con mucho gusto.

Apúntate haciendo reserva de 100€ en la siguiente cuenta:

 
Openbank
Titular: Sonia Casado Iniesta
 ES68 0073 0100 51 0457300353
 
Sonia Casaso