VACACIONES DE YOGA EN GREDOS del 22 al 28 de Julio

7 días y 6 noches en habitación doble o individual con suplemento en Pensión Completa vegetariana, y todas las actividades de Yoga y excursiones incluidas

Dirigidas por Sonia Casado (Saraswati) Maestra de Yoga (2000-2019), Formadora de Profesores, y Especialista en Yoga para la mujer, embarazadas y postparto y Yoga para niños, Terapeuta transpersonal y Directora de la Escuela de Yoga Madre Tierra en San Lorenzo de El Escorial desde 2004. Dirige éstas vacaciones y Retiro de Yoga desde el año 2007.

Precio vacaciones: 670€

Formaliza tu reserva ingresando 100€ en la siguiente cuenta corriente:

Openbank:

0073 0100 51 0457300353

Titular: Sonia Casado Iniesta

Programa diario:

2 clases de Yoga diarias: a las 8h de la mañana y a las 18h de la tarde

Meditación diaria: Meditación Yoga Nidra (El Yoga del sueño consciente), Meditaciones Activas (Kin-hin, Meditación de Atisha, Meditaciones Osho)

Excursiones: Piscinas naturales de Mijares, y de Casavieja

Excursión a las Cuevas del Aguila en Arenas de San Pedro (opcional)

Paseos meditativos en la finca y en los alrededores

Cocina vegetariana deliciosa

Piscina, solarium y sauna a nuestra disposición

Habitaciones individuales con jacuzzi y cama de matrimonio y dobles, espectaculares para nuestro descanso, con aire acondicionado.

Biblioteca, tv y wifi a nuestra disposición

Si te resuena pasar 7 días en compañía de otras personas, que como tú desean desconectar, en un lugar maravilloso diseñado para el descanso en pleno Valle del Tiétar, practicar Yoga de calidad con una profesora experimentada, enseñando desde hace 19 años a tiempo completo, y aprendiendo muchas herramientas saludables para tu día a día, ponte en contacto con nosotros y reserva tu plaza para éstas vacaciones.


INFO: yogamadretierra@gmail.com

2 Clases de Yoga físico diarias a las 8h de la mañana en el exterior y a las 18h en sala con aire acondicionado

Práctica de Yoga en Sala con aire acondicionado, luminosa y ventilada

Sauna a nuestra disposición diariamente

Meditación Kin-hin


Alimentación sana y rica, ovo-lácteo-vegetariana

Sonia Casaso